Praktijk voor Reflectie en Therapie
Therapie op maat
In mijn praktijk voor reflectie en therapie staat één vraag centraal: wat heb jij nodig. Daarom werk ik met een integratieve aanpak, waarbij verschillende bewezen therapievormen en methodieken worden gecombineerd en afgestemd op jouw hulpvraag, persoonlijkheid en tempo.
Deze manier van werken biedt:
- helderheid en overzicht
- veiligheid en vertrouwen
- inzicht op korte termijn
- duurzame verandering
Elke sessie is uniek en volledig afgestemd op jou.
Iedere mens is anders, iedere situatie is anders — dus hoort begeleiding dat ook te zijn. Daarom werkt Praktijk voor Reflectie en Therapie met een integratieve aanpak: een combinatie van verschillende bewezen stromingen, afgestemd op hulpvraag, persoonlijkheid en tempo.
De begeleiding is persoonlijk, ervaringsgericht en praktisch, met aandacht voor reflectie, lichaamsbewustzijn en duurzame verandering. Wanneer passend kunnen paarden worden ingezet als spiegel. Zo ontstaat therapie en begeleiding die aansluit bij wat iemand nodig heeft.
Therapie en begeleiding
Iedere hulpvraag is anders. Daarom biedt Praktijk voor Reflectie en Therapie verschillende vormen van therapie en begeleiding, afgestemd op wat jij nodig hebt. Soms ligt de focus op persoonlijke groei of herstel, soms op relaties, overbelasting, ervaringsgericht werken of begeleiding met paarden.
Individuele therapie
Ruimte om te onderzoeken wat er in jou leeft. Samen kijken we naar patronen, emoties en ervaringen die invloed hebben op jouw dagelijks leven.
Relatietherapie op maat
Wanneer relaties vastlopen, botsen of stilvallen onderzoeken we samen wat er onder de oppervlakte speelt. Gericht op verbinding, communicatie en inzicht in patronen.
Ervaringsgerichte therapie
Soms zegt het lichaam meer dan woorden kunnen uitdrukken. Met oefeningen, lichaamsbewustzijn, symboliek en reflectie ontstaat inzicht in wat er speelt.
Therapie met paarden
Wanneer passend kunnen paarden worden ingezet als spiegel. Ze ondersteunen bij inzicht, zelfvertrouwen, spanning en het herkennen van patronen.
Burn-out begeleiding
Bij langdurige overbelasting werken we aan herstel, energie, grenzen en duurzame balans.
Teambegeleiding
Voor teams die willen groeien in samenwerking, communicatie, vertrouwen en verbinding.
ASS-therapie
ASS/ autisme brengt vaak behoefte aan rust, duidelijkheid en begrip met zich mee. In mijn praktijk bied ik therapie en begeleiding bij autisme voor jongeren en volwassenen, afgestemd op jouw manier van denken, voelen en verwerken.
HSP - Hooggevoeligheid
Ben je snel overprikkeld, voel je intens of komt veel sterk binnen? In mijn praktijk bied ik begeleiding bij hsp (hooggevoeligheid), gericht op rust, balans en beter omgaan met prikkels.
Rouw en verlies
Verlies en verandering kunnen veel impact hebben op hoe je je voelt en verdergaat. In mijn praktijk bied ik begeleiding bij rouw en verlies, gericht op rust, verwerking en het opnieuw vinden van richting.
Traumaherstel
Trauma kan invloed hebben op hoe je je voelt, reageert en in het leven staat. In mijn praktijk bied ik begeleiding bij traumaherstel, gericht op innerlijke veiligheid, rust en het hervinden van stevigheid en balans.
Therapie met jouw eigen paard
Loop je vast in de samenwerking met jouw paard of ben je benieuwd wat jullie contact laat zien? Op jouw eigen locatie onderzoeken we samen wat er speelt, met aandacht voor gedrag, spanning, verbinding en vertrouwen.
Soms loop je vast, zoek je meer rust of wil je beter begrijpen wat er in jou gebeurt.
Praktijk voor Reflectie en Therapie is er voor jongeren en volwassenen die behoefte hebben aan ondersteuning, inzicht of verandering.
| Je bent welkom met vragen of thema’s zoals: |
|
|
|
|
|
|
|
Je hoeft het niet eerst helemaal te weten of te kunnen uitleggen. Soms begint verandering met ruimte maken voor wat er speelt. |
Iedere mens is anders, iedere situatie is anders — dus hoort begeleiding dat ook te zijn. Daarom werk ik persoonlijk, afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt.
|
Mijn aanpak is: |
|
|
|
|
|
|
Wanneer passend kunnen paarden worden ingezet als spiegel. Hun eerlijkheid en gevoeligheid maken zichtbaar wat er in jou gebeurt, vaak zonder woorden. Ervaring met paarden is niet nodig. |
Ik ben Karin van Koppen-Doolaard, coach en psychosociaal therapeut. In mijn praktijk begeleid ik jongeren, volwassenen, koppels en teams die vastlopen, verandering zoeken of opnieuw richting willen vinden.
Ik werk ervaringsgericht en lichaamsgericht, met én zonder paarden, altijd afgestemd op wie jij bent en wat jij nodig hebt. Rust, helderheid en persoonlijke aandacht staan daarbij centraal.
Ik heb altijd een diepe interesse gehad in gedrag, emoties en de manier waarop mensen reageren op het leven. Het raakt me wanneer iemand weer ruimte ervaart, begrijpt wat er speelt of opnieuw richting vindt.
| Soms zit dat in kleine maar belangrijke momenten: |
| “Ik voel me weer mezelf.” |
| “Ik begrijp eindelijk wat er gebeurt.” |
| “Ik kan weer verder.” |
Een eerste stap zetten
Wil je ervaren wat therapie, begeleiding of reflectie voor jou kan betekenen? Je bent welkom voor een eerste kennismaking, waarin we samen kijken naar wat jij nodig hebt en wat passend voelt.
Ik bied psychosociale therapie, ervaringsgerichte therapie en begeleiding bij persoonlijke groei, verandering, stress, overbelasting en relatievraagstukken.
| Schelpweg 34 |
| 4323 TB Ellemeet |
0620042085
info@praktijkvoorreflectieentherapie.nl
praktijkvoorreflectieentherapie.nl